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冰尖美人重临花滑之巅(186)

作者:祝鸢 时间:2023-05-22 10:41 标签:强强 天之骄子 竞技 都市情缘

  此外,云澈对他提到的纪家的事情,也令潜藏在纪和玉心底的那块摇摇欲坠的山石终于落在了地上,虽然纪和玉一直沉浸在训练之中,没怎么考虑过纪家的事情,但这毕竟是原主的一块严重心病,哪怕纪和玉自认为没怎么放在心上,潜意识里其实也受了不少影响,这件事情解决后,总算可以放下心来。有云澈那番保证,纪和玉相信,纪家短时间内,甚至是很长一段时间里都翻不出什么风浪了,等他自己成年后,该算的账,也会替原主一笔笔向纪家讨回来。
  两天的时间很快过去,甚至将要离开滑雪基地的时候,纪和玉竟难得的生出了一分留恋。
  不过滑雪毕竟只是生活中的一味调剂,花滑才是他的“本职工作”,纪和玉很快就收拾好了心情,和华国国家队的工作人员一起踏上了回国的航班。
  因为有着从M国回国后发热生病的经历,自那以后,工作人员们,尤其是教练骆温明和队医王灵,简直是对他严防死守,不管纪和玉走到哪都让他穿得严严实实,倒还真的没有再感冒,安然无恙地回了国。
  纪和玉回国后,立即便投入了紧张的训练之中,近期没有大赛的参赛安排,因此训练重心放在了跳跃训练而不是节目训练上。
  再过半年就是他的十七岁生日,届时也就满足了升组条件,能够参加冬奥会的落选赛,虽然落选赛名为“落选赛”,是给在世锦赛上没有挣到冬奥会名额的国家竞争名额用的,但参赛选手的实力却不一定弱,甚至会有一些花滑大国也派选手来竞争名额,为的是尽可能多地向冬奥会输出选手。
  这些参加落选赛的成年选手,经验以及在成年组的名气积累都比纪和玉深厚得多,也更合裁判的眼缘。对大多数选手来说,节目分和名气一样,都是需要慢慢积累的东西,而作为刚刚升组的选手,哪怕纪和玉能够拿出和成年组老将同等的技术难度,也未必能得到同等的分数。在这样的情况下,哪怕是纪和玉自己,其实也没有一定能挣到参赛名额的把握。因此,想要打破这样的困境,唯一的出路就是大大提升自己的节目难度,不仅要做到足以抗衡二三线成年组男单的水平,更需要做到超越,甚至是达到成年组一线男单的难度,在落选赛上展现出像他在世青赛时所展现的碾压式实力,才能稳稳拿到一个名额。
  半年内练出稳定的四种四周跳,听上去实在天方夜谭,但并非没有可能,哪怕是上辈子毫无经验的自己,都靠着一遍又一遍的练习,一次又一次的摔倒又站起做到了练出四种四周,而现在的自己,有着更好的资源,更加丰富的眼界,并且站在了曾经的自己这个巨人的肩膀上,比起其他试图冲击四周跳的选手来说,纪和玉已经远远地走在了前面。
  此时,纪和玉正在进行一组4Lo的跳跃训练。
  Lo跳,即后外结环跳,是刃跳中的一种。刃跳没有点冰动作,需要依靠身体力量和惯性起跳,与点冰跳相比对肌肉的爆发力和协同性要求更高①,而这也恰巧是纪和玉相对而言没那么擅长的。
  纪和玉是青年组选手中典型的“技巧派”选手,跳跃时更加依赖技巧而不是肌肉力量,也正是因为他技巧性很强,所以才能够完成非常轻盈漂亮的点冰跳,甚至可以毫不夸张地说,纪和玉的点冰跳哪怕是放在成年组里,也是一等一的干净。
  但刃跳则不然,肌肉力量的相对不足,令纪和玉对刃跳的掌握速度远没有点冰跳来得快。
  这段时间里纪和玉几乎一整天都泡在训练场和冰场上,大部分的时间都贡献给了4Lo,但仍旧没有显著的进步,不管是陆上训练还是冰上训练,都没怎么出成效。
  纪和玉虽然没有抱怨过什么,骆温明却能看出他心中隐隐的着急。但跳跃本来就是需要靠时间磨出来的,基本的技巧纪和玉都已经做得很好,他作为教练,实在没有什么实质性的帮助可以提供给纪和玉,所能做的也只是尽可能安抚运动员的情绪。
  在纪和玉又一次失败后,骆温明温言道:“小玉,先休息一下吧,我们一起想想问题究竟出在哪里。你先不要急,我们的训练进度已经很快了不是么?你已经差不多能稳定转足周数了,只是落地还有点问题。”
  纪和玉轻叹口气,点了点头,顺从地和骆温明一起坐下休息。
  或许是因为这段时间训练过于频繁的缘故,纪和玉的膝盖泛着隐隐的痛,但并不怎么剧烈,也不至于影响活动的灵活性,纪和玉也就没有放在心上,开始认真地和骆温明一起分析问题。
  “最近累不累,小玉?”骆温明没有急着开始技术交流,而是决定先解决一下纪和玉的心理问题。
  纪和玉迟疑了一下,摇了摇头:“其实还好,不太累。”
  接着,纪和玉闭了闭眼,在骆温明继续发问之前抢先说道:“温明哥,我说的是真的,我确实不累,只是最近的训练进展没有预期的好,所以有点急了,你放心,温明哥,我会自己调整好心态的。”
  “真行啊,你这孩子,怎么一口气把我想说的都说完了,”骆温明失笑道,“小玉,既然你自己也觉得最近有点急了,要不然就试着放松一点,嗯?”
  纪和玉闷闷地点了点头,犹豫了一下,终是道:“温明哥,就只有小半年了。”
  骆温明愣了一下,才意识到他是在说升组的事。
  “你就算是以现在的实力升组,也足以吊打很多选手了,”骆温明哭笑不得地说,“再说了,就算是叶甫盖尼,当年刚刚升组的时候,也没有拿到多么好的成绩,我们的路还很长,不在这一时。”
  纪和玉抿了抿唇,不满地说:“温明哥,什么叫‘就算是叶甫盖尼’?什么时候叶甫盖尼变为一个衡量标准了呢,他虽然是目前的世界第一男单,但也不意味着不可超越。”
  骆温明愣了一下,完全没想到一向温和内敛,在媒体面前始终保持谦卑姿态的少年,竟然也会说出这样一番张扬的话来。
  但作为纪和玉的教练,骆温明其实还蛮愿意看到纪和玉这样充满少年意气的一面的。
  “你说的对,”骆温明笑道,“叶甫盖尼也不是不可超越的,我们小玉才是真的不可超越,一定能比他做得更好。”
  纪和玉虽然才放过狠话,但现在被骆温明这样直白地一夸,顿时耳根一片粉红,只能不自在地轻咳了一声,纠正道:“温明哥,在这个项目里,没有谁是不可超越的,大家都在努力,都在进步。”
  “你说的对,”骆温明点了点头,“所以我才说,我们小玉早晚也能超越叶甫盖尼啊,你只是输在了时间上而已,别急,我们都会陪着你,一定会好起来的。”
  见纪和玉点了点头,眉心之间蹙起的弧度也消散了不少,骆温明这才满意地笑道:“现在觉得好些了?那我们就来想想刚才为什么落地的时候摔了?”
  “嗯,”纪和玉轻笑一声,“谢谢你温明哥,我已经好多啦。我觉得,问题应该是出在跳跃的时候过于重视轴心的高度和远度,反而稳定度没有跟上。”
  “对,那我们就来想想怎么解决这个问题……”
  休息了一段时间后,纪和玉已然收拾好心情,重新投入了训练之中。
  纪和玉双腿交叉,右脚蹬地起跳,在蹬地的一瞬间,全身协同发力,纵身跃起!
  纪和玉闭上了眼睛,将所有的注意力集中在身体轴心之上,极力感知自己在空中所划出的轨迹。
  一周、两周、三周、四周——
  纪和玉调整着落地的角度,在落地的那一刹那,虽然因为没有站稳而变成了双足落地,但他没有摔!
  没有摔就是一种突破!
  双足落地,勉强也算成功落地,这种“成功”的经验对跳跃训练是非常有帮助的。
  纪和玉仔细回忆了一下刚才这一跳的过程,再次确定了自己的轴心走向后,又开始了新一轮的训练。
  只要能成功第一次,就能成功第二次。
  在接下来的训练中,虽然有每一跳多多少少都有些瑕疵或是失误,但总体来说,完成度已经提高了不少。
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