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变美后跟万人迷情敌HE(45)

作者:喵总的小炸鱼 时间:2021-01-22 10:30 标签:甜文  穿书  系统  打脸  

  就算没有亲眼见过,她也能想象得到,在这个圈里,混得差代表没有工作,没有收入,不被人待见,四处碰壁,在那样得出境下,秦不惑变化这么大似乎也能够理解了,社会教做人,哪怕有一身铜皮铁骨,也会被现实揉圆搓扁。
  秦不惑遇到的问题,她无法想象,真正山穷水尽时才会突然开窍吧。
  不过,这样的秦不惑她倒是有点欣赏。
  绝佳的例子摆在眼前,几人健身的动力更足了,想要练成秦不惑那样的腰除了后天努力,还要有得天独厚的先天优势,她们不敢奢求,但是瘦一圈总是可以的吧。
  想到这里,王怡然和化妆师练得更起劲儿了。
  为了避嫌临时拉来的男演员是刚入行的新人,叫季朗,外形英俊有型,浓眉俊眼,高大帅气,走的是阳光英俊小生的路子,平时跟秦不惑关系不错,在秦不惑刚进组的时候,是为数不多没摆脸色的人。
  季朗刚才离得比较近,不仅看见了人间美景,还看见了微微汗湿的皮肤,上学时季朗总是被说钢铁直男,可是刚才看见秦不惑露出得腰,他竟然有些不自在,下意识的扭过头,心跳有些失序,一定是最近拍戏太累了。
  秦不惑先用空杆试了试手,觉得还行,就想加上杠铃片,自己不方便起身,不好劳烦女孩子,于是喊季朗帮他加重,喊了两声,季朗才回过神来:”哦,好。”
  季朗走过去,特地调开视线不去看他腹部,问秦不惑:“要多重的?”
  秦不惑想了想,说:“先加10kg的吧。”
  季朗帮他调整了一下,秦不惑试了试觉得还行,于是一边吐气,一边缓缓举起杠铃杆,然后缓缓放下,季朗本想走开,但不知道为什么,脚底下像抹了胶水似的一动不动。
  秦不惑做完一组,调节呼吸,季朗发现他的姿势很标准,他自己对健身不太了解,开口问:“卧推有什么作用?”
  秦不惑刚活动开,额前的黑发微微濡湿,脸色薄红,说:“卧推主要可以锻炼到肩膀上的三角肌,上臂的肱三头肌,和胸大肌,举杆时,腹部要充分用力,增加腹压。”
  说着指了指自己的腹部:“就是这里发力。你可以试试。”
  季朗的眼睛看向他的腹部,回想起刚才看到的美景,根本没听见他在说什么。
  秦不惑说到一半停下,视线突然转向门外,笑容淡了一些,打招呼:“楚哥?”
  楚星河平时有跑步的习惯,进组之后经常来这边的健身房跑跑,倒是第一次在这遇到剧组的人。
  他在门外看见秦不惑跟秦朗说着些什么,脸上的笑容清浅干净,有说有笑,看见他之后,笑容立刻淡了下去,与其说是笑容,更像是一种礼节性的招呼。
  心底突然涌起淡淡的不悦,这种突如其来而且莫名奇妙的情绪让楚星河皱起眉,把这股陌生的情绪压了下去。
  楚星河本想直接离开,可是被发现了反而不好直接走开。
  其他几个人也看见了楚星河,纷纷过来打招呼,楚星河点点头,走到跑步机前,调好速度,开始跑步。
  有楚星河在,房间里的气氛明显不如之前活跃。几人都有些拘谨,毕竟不是一个咖位上的,楚星河在圈里的地位他们几个人凑在一起都比不上。
  王怡然就更不用说了,在她偶像面前,手脚都不知道往哪里摆了。
  楚星河跑完五公里,就下了跑步机,离开了。
  王怡然和化妆师是第一天开始健身,不适合过量运动,楚星河离开后,两人随后也离开了。
  最后剩下秦不惑和季朗。
  本来说好了要陪练,结果季朗中途来了一通电话,对秦不惑歉意的笑笑,只好先走了。
  健身房只剩下了秦不惑一个人,倒不是他沉迷健身不可自拔,而是今天的健身任务还没完成。
  他走到后屈腿机旁,伸展了一下,然后趴到上面,握住前面的固定器。
  后屈腿机趴卧的地方并不是平坦的直线,而是有起伏的,臀部翘起,整个人的身形像是一个倒V字,臀腹突起。
  这是小健今天发布的最后一项任务,打卡完成就可以回去洗澡休息了。
  小健叮咚上线:【宿主,后屈腿可以锻炼到腿后肌腱群,大腿内侧的肌肉,请宿主不要把腹部贴在靠垫上,上身尽量保持呈一条直线。】
  秦不惑只好收腹,让小腹离开屈腿机的靠垫悬空。
  秦不惑尝试着抬起双腿,把双腿向后弯起碰到屁股,然后再慢慢放回去,完成一个完整的动作。
  他发现这个动作做起来并不容易,需要大腿后侧和臀部同时发力。
  小健就像他肚子里的蛔虫,突然出声,淡淡的说:【宿主抬腿时不要弓腰,后屈腿可以很好的舒展髋关节,有显著的提臀效果。】
  秦不惑的耳朵尖动了动:“我不需要提臀。”
  然而嘴上说不要,身体却很诚实,腿下的动作明显加快了许多。
  运动了一会儿,秦不惑出了些汗,眼睛湛亮,浑身上下生气勃勃。
  果然生命在于运动,这话不错。
  秦不惑练得正起劲,眼角余光突然扫到门口,愣了,主角怎么又回来了?
  总觉得对方看他的眼神又深又黑,怪怪的。
  楚星河垂下睫毛,遮挡住眼中的情绪:“忘了拿水杯。”
  秦不惑看向跑步机,果然,楚星河刚才跑过的位置有一只水杯,应该是刚才跑步时落下的。
  “噢。”秦不惑应了一声,没再开口说话。
  楚星河沉默不语,走过去拿起水杯。
  秦不惑停下动作,在健身器械上休息,打算待会再来一组,今天的任务就搞定了。
  此时他趴在后屈腿机上,腰臀弯出漂亮的角度,T恤下摆受重力影响,往下褪了一小截,露出柔韧的腰线,漂亮有力的腹肌,腰窝凹陷,皮肤洁白,像是一弯纤细诱人引人探索的拱桥。
  在这个动作下,特别是臀,位于倒V字的顶尖,圆润饱满,即使他穿着宽松的运动裤,也能看出半圆状的弧线。
  从远处看就像一颗熟透了的蜜桃,看起来口感诱人。
  纤细柔韧的腰和臀之间有一道突然陷落的弧度,背上的脊骨清晰可见,甚至能看见上面凹陷的月牙痕,很漂亮。
  秦不惑听见楚星河的脚步声突然停了,疑惑地看过去。
  就见楚星河视线落在他身上,眼神黑沉,不知道在想什么。
  秦不惑:???
  主角怎么不走了?
  用这样的姿势看人有点别扭,秦不惑打算先起身,下来的时候不小心磕到器材的金属角,一时没站稳,楚星河下意识伸出手。
  秦不惑手在器械上撑了一把,自己站稳了。
  想起刚才季朗帮他扶着杠铃杆的画面,楚星河不着痕迹地撤回手。
  秦不惑站起身,见楚星河没有离开的意思,于是问:“楚哥,找我有事?”
  语气客气疏离。
  楚星河眼神神秘莫测:“几天前,我见过费司原。”
  秦不惑没转过弯来:“什么?”
  楚星河仔细在他脸上搜寻,似乎想找到他说谎的痕迹:“你之前不是说要报复他?”
  秦不惑恍然大悟,原来主角在担心这件事,进组后他一心扑在演戏上,现在他的演艺事业刚刚起步,现在满心想的只有怎么把戏演好,没时间琢磨别的。
  秦不惑笑容清爽:“以前说的是气话,你知道,人都有情绪化的时候,抱歉,之前给你添了不少麻烦,现在我只想专心把戏拍好,顾不上其他的。所以,你不用担心我会真的缠上你。”
  说着他笑了一下,有点自嘲的味道,蜻蜓点水似的一掠而过,很清淡的笑容,随后补充一句:“之前说要盘你,也是气话,你不要放在心上。”
  作者有话要说:  抱歉,今天有事来不及二更了。
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