极限大佬一心向学(301)

　　杭峰觉得孙烈这话说的太对了。
　　明明可以一拳干倒的事情，来什么软刀子割肉，腻歪。
　　所以第二天，杭峰在雪场里满满当当地练了一天，终于算是达到了在N省的水准。
　　第三天，男队回来训练。
　　杭峰清净了一天的眼睛又开始闹腾了起来。
　　董杨抬高的声音说给杭峰听：“昨天一直在练外刃转内刃的动作，今天看看能不能成。”
　　傅宏伟说：“单一个动作也不行，前面还得都没有错。”
　　“一次就行咱们还练什么，反正先定个目标，争取今天恢复出来。”
　　“想起来了，你之前做过这个动作，赛场上失误对吧？”
　　董杨一沉，目光在杭峰脸上快速扫过，皮笑肉不笑：“所以今年要把这个动作练透。”
　　“那你没问题。”傅宏伟哄着，他和董杨也是竞争关系，但又有情分在，说话自然不会说死。
　　U型池的教练把队员聚在一起训话，杭峰犹豫不知道往哪里站，幸好范总招手让他过去。
　　“今天再稳一稳，回头安排你上气垫，要不要在这里开发一个新动作？做得到吗？”
　　杭峰点头，很有信心。
　　他和董杨这类硬拔上去的四周半不同，他是快把四周半“池子”刷满了，水到渠成似的冲上的四周半。
　　刚进四周半的头几天，他就能够完成两个最简单的四周半，以他现在的状态，去完成新动作的成功率很高。
　　说不定就在国家队把新动作练出来了呢。
　　范总见杭峰点头，笑的眼弯，甭管最后能不能成，有态度就行。
　　杭峰要真能在国家队练出一个新动作，他也踏实一点，不然就像自己强占了人家父母精心栽培的“果子”似的，再是以国家名义招募的队员，也不地道。
　　范总一门心思想让杭峰出新动作，所以一直在和他说技术要领，每个细节都说，掰的非常碎，错误的正确的，更多错误的，方方面面，一听就是有经验的。
　　杭峰也听的痴迷专注，满脸的求知若渴。
　　怎么这么说呢？
　　杭峰的滑雪是他妈教的，作为省一级的教练，陈虹女士的教学水平是处于一个高级程度，而且有着很丰富的基础训练能力。
　　可省队实力最强的队员也就是才摸到四周的边儿，还好一阵坏一阵的很不稳定。对于已经突破四周，进入四周半的杭峰而言，陈虹女士的水平就有点不够了。
　　现在反倒换成他妈在他身上找经验，教导队里的队员。
　　万一杭峰走岔路了呢？
　　再说简。
　　简从来不负责杭峰的日常训练，他也不是平时不带杭峰，只是不会抓的那么细，他不是常规赛场走出来的人，也没有那么多的门门道道，用自己的身体和胆量开出的路，只适合他自己，不适合教给其他人。
　　杭峰从他身上学到的是国际赛场的应对和心态，是对整个大局面的掌控。
　　换句话说，杭峰这个时间来国家队就来对了。
　　范总有足够多的经验和资格，去指导杭峰在四周以后的技术。
　　“空”和“满”这是在教授过程里，一听就能听出来的东西。
　　杭峰听的专心致志，眼眸发亮。
　　相比起冲浪和滑板速降这两个项目，杭峰最力不从心的就是U型池。
　　而且也确实落下很多。
　　能补足自己的短板，自然最好。
　　一个好说，一个好听。
　　范总看着杭峰那双求知的大眼睛哦～～
　　恨不得把自己兜里的最后一枚硬币都掏给他！！


第114章 我爱我哥！
　　那边儿国家队员已经练了好几轮， 回来一看，杭峰的屁股还黏在座位上，范总说的口沫悬飞手舞足蹈。
　　一个多小时， 说的还是不够， 但范总说不动了， 再多的要看视频复盘，动作分解才能说的更详细。
　　“就这样吧，晚上来我宿舍，看几个视频再回去。”范总拿起保温杯“呲溜”一口， 缓了缓麻掉的嘴皮子。
　　“行。”
　　杭峰起身， 拿起滑雪板看范总， 范总懂电地放大声音：“直接上。”
　　奉旨插队，其他人还能说什么。
　　杭峰稍微活动一下， 等着上一个才一滑完， 这边儿就上了滑雪板冲了出去。
　　大概是休息了一天， 又被灌输了满脑子的技术， 急于尝试的状态让杭峰一进池， 就耳清目明， 有种在赛场上，注意力高度集中的感觉。
　　想练新动作。
　　也不纠结，行不行尝试一下， 回头针对性的训练就是了。
　　所以前两个折返杭峰没上技巧， 主要还是叠加速度， 每次都尽量往高了跳， 以获得更快的速度。
　　第三个折返， 杭峰动了， 翻腾的同时带一个一周的偏轴转体， 落地的时候再拧一圈，也就360翻腾＋360偏轴转体＋360转体，抓板简单，就是个抓外刃。
　　内刃起跳，落地也是内刃。
　　空中翻腾是个变化很多的三阶变化，属于高难度。
　　但起跳落地都不换刃，又降低了难度。
　　国家队员拉长了脖子看杭峰的训练，看他空中动作都是一惊，等落了地，董杨又明显松了口气。
　　要是换刃了，难度可就顶格了。
　　不过三周而已，他也能行。
　　再来，第四次折返。
　　杭峰这次动作更简单，就是偏轴转体720＋落地前的转体360，还是一周。
　　不过从内刃换成了外刃，来了个反向落地。
　　用刃难度提上来，但空中部分简单。
　　还是三周。
　　董杨活动了一下肩膀，一天不见，杭峰也什么变化。
　　当然这不会是杭峰的全部实力，但阶段性的胜利肯定是他强一点，他今天四周半的新动作可是差点就成了。
　　就在这时，杭峰来到了最后一个区域。
　　第五次折返。
　　也是力量累加到最大的时候。
　　力量非常大。
　　速度非常快。
　　但这种差距又很难用眼睛去标准测量，更不会有人知道，杭峰前几跳全都是热身，就是为了最后这一跳做准备。
　　他要做新动作。
　　他也没有经验。
　　只能压缩前面的技术动作，为最后这一跳蓄力。
　　有点儿像第一天董杨用的方式，只是董杨是做同样的动作叠招，杭峰是做自己比较顺手，又和最后一跳部分技巧一样的动作热身。
　　往上冲的同时，杭峰深呼吸了一口气，气往上提，腿部蓄力，但绷得最紧的是他的腰腹部的肌肉，那里是他的轴心，就像旋转的圆点，保持轴心的稳定，才能成功落地。
　　空中翻的再漂亮，落地的时候“啪叽”一声也没用。
　　傅宏伟就是典型的，对自己的轴心把握不精准的运动员，所以失误率比较高。
　　这也是大部分运动员的通病。
　　向上冲到了地方，视线刚刚到达池沿，杭峰一分不快，一分不慢地向上狠狠跳起。
　　上抛的惯性加上他自身的力量，这一跃足足飞起了将近三米。
　　好高啊！
　　在他跳起的瞬间，国家队员都意识到，他在最后一跳的力量累积到了什么程
　　度！
　　国际大赛决赛的水准。
　　这种速度和对力量的精巧运用，是每个国家队员都在追求的部分，但迄今为止能够精准做出的只有孙烈。
　　当然，董杨三人时不时的也能进入这个状态。
　　杭峰来了三天，这是他第一次在最后一跳达到这个水平。
　　先不说他是不是能稳定进入这个状态，懂得人都知道，杭峰的大招要来了。
　　不然，没事跳那么高干吗？落下来没站稳摔着不疼吗？
　　带着一点点轻视的心理，以及更多几分的期待，所有的目光都聚焦在杭峰的身上，继而看到了让他们熟悉到头皮发麻的一幕。
　　只见杭峰双脚一离地，身体就第一时间团紧。
　　他身体的卷曲度非常好，单手抓着滑板，翻滚的时候身体像一个圆形的球，姿态缩紧却又不十分紧绷，还有富裕。
　　成球，是转的太快。
　　熟悉的一幕！